Mental training aspek-aspek psikologi dalam olahraga
Sehebat apapun olahragawan yang memiliki teknik, taktik, dan fisik tanpa dilengkapi dengan mental yang baik akan berakhir sia-sia karena pada saat bertanding, olahragawan akan menggunakan mentalnya sebesar 80 %. Kenyataannya, masih banyak pelatih yang hanya menekankan latihan pada aspek fisik, tekni...
| Other Authors: | Apta Mylsidayu (-) |
|---|---|
| Format: | Book |
| Bahasa: | ind |
| Terbitan: |
Bekasi
Cakrawala Cendekia
, 2017
|
| Edition: | Cetakan 1, September 2017 |
| Subjects: |
| Summary: |
Sehebat apapun olahragawan yang memiliki teknik, taktik, dan fisik tanpa dilengkapi dengan mental yang baik akan berakhir sia-sia karena pada saat bertanding, olahragawan akan menggunakan mentalnya sebesar 80 %. Kenyataannya, masih banyak pelatih yang hanya menekankan latihan pada aspek fisik, teknik, dan taktik saja, sedangkan faktor mental/psikis sering terabaikan. Buku ini dirancang untuk meningkatkan pengetahuan pelatih dan olahragawan agar dapat meningkatkan kesadaran akan banyaknya tantangan dan peluang dalam olahraga, serta membantu secara efektif dalam mengatasi hal-hal yang berkaitan dengan mental dalam olahraga, dilengkapi dengan kisi-kisi angket dan contohnya. |
|---|---|
| Physical Description: |
xiv, 205 halaman ; 20 cm |
| Bibliography: |
Bibliografi : halaman 191-200 |
| ISBN: |
9786025040344 |