Daftar Isi:
  • Tujuan penelitian ini untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan barrier hops terhadap hasil Shooting siswa ekstrakurikuler sepakbola SMA Negeri 22 Palembang. penelitian ini merupakan eksperimen dengan desain quasi eksperimental design bentuk nonequivalent control group design. Populasi yang digunakan adalah siswa ektrakurikuler sepakbola SMA Negeri 22 Palembang dengan sampel penelitian berjumlah 60 siswa.Seluruh sample melakukan tes awal shooting (pre test) sebanyak 4 kali setiap siswa dan hasilnya dirangkinkan dari data terkecil hingga data terbesar. Sampel dibagi kedalam 2 kelompok dengan cara ordinal pairing. 30 siswa kelompok eksperimen diberikan perlakuan latihan barrier hops selama minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu dan intensitas latihan 60%-100%, kemudian seluruh sampel kembali melakukan tes akhir shooting (post test). Hasil post test dan pre test didapat perbedaan rata-rata sebesar 5,14. Teknik analisis data yang digunakan adalah statistika uji t dengan taraf signifikan (α= 0,05). Berdasarkan hasil analisi data yang digunakan didapat thitung = 4,94 dan ttabel = 1,675. Implikasi dalam penelitian ini menunjukkan bahwa latihan barrier hops digunakan untuk peningkatan hasil shooting siswa SMA N 22 Palembang.