PENGARUH LATIHAN SQUAT TRUSTH TERHADAP PENINGKATAN LEMPARAN KE DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA EKSTRAKURIKULER SISWA PUTRA SMP NEGERI 1 ANJUNG BATU
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk mengetahuj seberapa besar pengaruh latihan squat trusth terhadap pemngkatan lemparan ke dalam permainan sepak bola pada ekstrakurikuler siswa putra SMP Negeri 1 Tanjung Batu . Penelitian ini adalah penelitian quasy eksperimen dengan menggunakan rancangan pretest-posltest control group design dengan variabel bebas latihan squat trusth, variabel terikat peningkatan Lemparan ke dalam. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa SMP Negeri Tanjung Batu pada kegiatan ekstrakurikuler, siswa yang dipilih dengan teknik Sampling, untuk menentukan kelompok eksperimen dan kontrol peneliti menggunakan teknik simple random sampling dengan sistem ordinal pairing. Metode pengumpulan data yang digunakan adalah tes, setiap kelompok diberikan tes awal dan tes akhir. Perlakuan kelompok eksperimen berupa latihan squat trusth, perlakuan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu, dan analisis data menggunakan statistik uji t dengan taraf signifikan a = 0, 05, t hitung = 9 ,51 dan t tabel = 1,67, apabila thitung > tlabel maka Ila diterima dan Ho ditolak. Dengan demikian Ha yang diajukan dapat diterima kebenarannya, latihan squat trusth berpengaruh terhadap peningkatan lernparan ke dalam permainan sepak bola pada ekstrakurikuJer siswa putra SMP Negeri 1 Tanjung Batu.