PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PASSING ATAS DALAM PERMANINAN BOLA VOLI PADA EKTRAKULIKULER SMA PATRA MANDIRI 1 PALEMBANG
Daftar Isi:
- Permainan bola voli memiliki beberapa bentuk teknik dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pemain. Dalam melatihkan bola voli ada beberapa cara melatihkan passing atas yang efektif, baik yang menggunakan alat atau yang tanpa alat, yaitu dengan latihan power otot lengan seperti: push up dan pull-up. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan push up terhadap passing atas dalam permainan bola voli ada siswa putra ekstrakurikuler SMA Patra Mandiri 1 Palembang. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa yang mengikuti ektrakulikuler di SMA Patra Mandiri 1 Palembang berjumlah 60 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 60 orang. Hasil penelitian ini Ketrampilan Tehnik Passing Atas sebelum diberikan latihan push up yaitu rata-rata 0,52. Ketrampilan Tehnik Passing Atas sesudah diberikan latihan push up yaitu rata-rata 0,85.Terdapat pengaruh antara pengaruh latihan Push Up terhadap Passing Atas dalam permaninan bolavoli pada ektrakulikuler SMA Patra Mandiri 1 Plaju dengan nilai t hitung .= 14,04 dari tabel nilai pada alfa a = 0.05 diperoleh harga t tabel = 2,000.