PENGARUH LATIHAN JUMP TO BOX TERHADAP HASIL SMASH BULUTANGKIS SISWA EKSTRAKURIKULER SMP NEGRI 1 INDRALAYA
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap hasil smash bulutangkis siswa ekstrakuikuler SMP 1 Indralaya. Metode penelitian yang digunakan adalahquasy eksperimen dengan rancangan pretest-postttes one grup design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bullutangkis, sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Intrumen penelitian yang digunakan adalah tes smash. Perlakuan pada penelitian ini berupa latian jump to box diberikan 6 minggu dengan frekuensi latihan selama seminggu 3 kaliUji efektifitas menggunakan metode eksperimen dengan hasil “uji t” signifikan α = 0,05 didapat Thitung = (5,54) sedangkan ttabel = (1,70), maka thitung > ttabel berarti thitung > ttabel sehingga Ha dapat diterima, sedangkan Ho ditolak.Hasil penelitian dari 30 sampel yang di ambil dari Atlet bulutangkis SMP Negeri 1 Indralaya. Data pre test diperoleh data tertinggi 30, data terendah 15, mean 22,1, simpangan baku 54,60 dan kemiringan kurva sebesar -0,03. Data post test diperoleh data tertinggi 37, data terendah 21, mean 28,7, simpangan baku 64,27 dan kemiringan kurva 0,06. Berdasarkan temuan hasil penelitian bahwa Ha dapat diterima, bahwa latihan jump to box berpengaruh terhadap hasil smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Indralaya. Implikasi dari penelitian ini bahawa latihan jump to box dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk meningkatkan keterampilan smash siswa.