Pengaruh Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Smash Bolavoli
| Main Authors: | Arizal, Yogi, Lesmana, Heru Syarli |
|---|---|
| Format: | Article info application/pdf |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang
, 2019
|
| Online Access: |
http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/443 http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/443/184 |
Daftar Isi:
- Penelitian bertujuan untuk meningkatkan kemampuuan smash bolavoli, jenis penelitian inidalah eksperimen dengan cara penarikan sampel purposive sampling dengan ketentuan siswa ekstrakuler bolavoli SMAN 8 Padang berusia 14-17 tahun yang masih aktif latihan,keaktifan dalam melakukan latihan 3 kali seminggu,sanggup mengikuti seluruh program latihan yang telah disusun selama 16 kali pertemuan,tidak melakukan tuntutan/menuntut apabila sesuatu terjadi pada sampel selama program latihan di jalankan jenis kelamin laki-laki, sampel berjumlah 13 siswa, sedangkan untuk intrumens latihan plyometric dan menggunakaan uji t untuk analisis data. Dari penelitian yang sudah dilakukan maka didapat hasil latihan plyometric berpengaruh terhadap kemampuan smash bolavoli