SPORT CENTER DI KOTA MALANG
| Main Author: | Octavianto, Deden Hana |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://eprints.itn.ac.id/2597/1/skripsi%20deden.pdf http://eprints.itn.ac.id/2597/ |
Daftar Isi:
- Olahraga berarti mengolah jasmani atau fisik. Disarankan paling tidak dalam sehari diperlukan kurang lebih 30 menit untuk olahraga ringan, agar metabolisme tubuh dapat terjaga dengan b aik. Guna menjaga peredaran darah dan daya tahan tubuh. Melihat dari tujuannya, olahraga dibagi menjadi tiga yaitu olahraga pendidikan, olahraga prestasi, dan olahraga rekreasi. Olahraga pendidikan dilaksanakan di sekolah, olahraga prestasi dilakukan di club - club olahraga melalui induk cabang olahraga, sedangkan olahraga rekreasi dilakukan hanya untuk mengisi waktu luang. Mukhlolid (2004) menyatakan bahwa kesegaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan kerja atau aktivitas, mempertinggi daya kerja dengan tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan. Hal ini sangat penting bagi para pelajar dan pegawai yang memiliki tingkat kesibukan yang cukup tinggi. Di samping itu, ketika tingkat intelektual yang tinggi dapat diimbangi dengan pola hidup sehat, maka hal ini akan menjadikan mereka lebih optimal dalam melakukan berbagai kegiatan. Kota Malang dengan mayoritas masyarakat yang merupakan pekerja kantoran, pegawai dan juga mahasiswa. Tentunya perlu suatu wadah untuk menunjang aktifitas olahraga masyarakat Kota Malang dalam mengurangi rasa stess akan pekerjaan, aktifitas kehidupan yang membosankan, dan menjaga kebugaran tubuh, maupun mencari suasana tenang alami. Berupa olahraga futsal, badminton, tenis, voli, gymnasium, dan sebagainya yang dapat dilakukan di dalam ruangan maupun luar ruangan baik siang hari maupun malam hari. Dapat di wadahi dalam bentuk “Sports Center”.