EFEK KERJA OLAHRAGA BERSEPEDA 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DALAM DARAH PADA KLUB SEPEDA BALAP PCC( PURI CYCLING CLUB ) KEMBANGAN JAKARTA BARAT
Daftar Isi:
- Penulisan skripsi ini bertujuan untuk mengetahui “ Efek Kerja Olahraga Bersepeda 30 menit terhadap Penurunan Kadar Gula Dalam Darah Pada Klub Sepeda Balap PCC Kembangan Jakarta Barat pada bulan Januari. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan “One Group Pre-Test and Post Test Design”. Sampel yang diambil berjumlah Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes awal sebelum penelitian dan tes akhir sesudah penelitian. Tekhnik analisis data yang digunakan adalah uji-t dengan menghitung nilai t-hitung dibandingkan dengan t-tabel pada taraf signifikan. Hasil perhitungan persentase kada gula darah awal kerja bersepeda dan kadar gula darah akhir kerja bersepeda diperoleh selilih rata-rata (MD) 25 dengan standar deviasi perbedaan (SDD) 12,08. standar error perbedaan rata-rata ( SEMD ) 2,77 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung 9,02 dan t-tabel 2,09 pada taraf signifikan 0,05. Nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukan bahwa hipotesis nilai nihil atau (H0) ditolak dan alternatif (H1) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat penurunan kadar gula dalam darah pada awal dan akhir kerja olahraga bersepeda.