PROFIL KEBUGARAN JASMANI DAN MENTAL SKILLS ATLET BOLA VOLI POPNAS DKI JAKARTA TAHUN 2017
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk: 1) Mengetahui tingkat kebugaran jasmani Atlet Bola Voli POPNAS DKI Jakarta, 2) Mengetahui profil mental skills atlet bola voli Popnas DKI Jakarta, dalam persiapan menghadapi Pekan Olahraga Pelajar Nasional Tahun 2017 di Jawa Tengah. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan teknik survei, untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani menggunakan instrumen Tes Kebugaran Jasmani Indonesia sedangkan untuk tingkat kemampuan mental (mental skills) menggunakan angket yang disusun oleh James E. Loehr. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 17 – 22 Juni 2017 di Gedung Olahraga Bola Voli dan lintasan atletik Ragunan. Sampel pada penelitian ini adalah 13 orang atlet putera dan 13 orang atlet puteri dengan total sampel sebanyak 26 orang atlet bola voli Popnas DKI Jakarta Tahun 2017. Setelah pengambilan data dilakukan, maka hasil dari penelitian ini adalah: Dari aspek kebugaran jasmani menunjukkan bahwa sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat kebugaran jasmani dengan klasifikasi Baik Sekali yaitu 46,15%. Kemudian atlet yang memiliki tingkat kebugaran jasmani dengan klasifikasi Baik yaitu 34,62% dan atlet yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani dengan klasifikasi Sedang yaitu 19,23%. Sementara itu, tidak ada atlet yang tingkat kebugaran jasmaninya Kurang maupun Kurang Sekali. Dari aspek mental skills menunjukkan bahwa sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat kemampuan mental (mental skills) yang sedang (88,46%). Selain itu diketahui hasil masing-masing dari aspek mental skills adalah sebagai berikut : a). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat ii kepercayaan diri yang sedang (69,23%). b). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat kontrol energi negatif yang sedang (69,23%). c). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat konsentrasi yang sedang (65,38%). d). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat kemampuan visualisasi dan kemampuan imajeri yang sedang (61,54%). e). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat motivasi yang tinggi (65,38%). f). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat energi positif yang tinggi (53,85%). g). Sebagian besar atlet bola voli Popnas DKI Jakarta memiliki tingkat kontrol perilaku yang tinggi (69,23%).