ssPENERAPAN PERMAINAN MODIFIKASI RUGBY UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI (Penelitian Tindakan Pada Santri di Pondok Pesantren Darunnajah Jakarta Selatan)
Daftar Isi:
- Tujuan penelitian ini untuk meningkatkan Kebugaran Jasmani melalui penerapan permainan modifikasi rugby. Metode penelitian yang digunakan yaitu Penelitian Tindakan dengan pengambilan data kualitatif dan kuantitatif. Penelitian melibatkan kolabolator dan dilakukan sebanyak 2 siklus, masing-masing siklus terdiri dari 7 kali pertemuan. Pelaksanaan tes siklus 1 belum memenuhi kreteria keberhasilan tindakan sehingga dilanjutkan ke siklus 2. Hasil dari tes awal sebagai berikut : Hasil yang didapat dari nilai tes rata-rata santri adalah 10,7 dengan jumlah 0 orang (0%) mencapai kreteria baik, 3 orang (15%) mencapai kreteria cukup,dan 17 orang (85%) mencapai kreteria kurang, seingga pencapaian tersebut masih jauh dari harapan peneliti. Hasil dari siklus pertama sebagai berikut: Hasil yang didapat dari nilai tes rata-rata santri adalah 14,00 dengan jumlah 6 orang (30%) mencapai kreteria baik, 5 orang (25%) mencapai kreteria cukup, dan 9 orang (45%) mencapai kreteria kurang dan hasil nilai proses bermain adalah 57,9 %. Skorskor tersebut belum mencapai standar keberhasilan yang ditentukan peneliti sehingga diperlukan siklus 2 untuk dapat meningkatkan kebugaran jasmani. Hasil dari siklus kedua yang merupakan refleksi dari siklus pertama sebagai berikut: Hasil yang didapat dari nilai tes rata-rata santri adalah 18,35 dengan jumlah 15 orang (75%) telah mencapai kreteria baik, 4 orang (20%) mencapai kreteria cukup, dan 1 orang (5%) mencapai kreteria kurang dan hasil nilai proses bermain sudah mencapai 100%. Angka-angka tersebut telah mencapai standar keberhasilan yang ditentukan peneliti dengan demikian peneliti memutuskan untuk mengakhiri tindakan permainan. Berdasarkan hasil yang ada maka dapat disimpulkan bahwa penerapan permainan modifikasi rugby dapat meningkatkan kebugaran jasmani pada santri Pondok Pesantren Darunnajah Jakarta Selatan.