Gambaran sikap gaya hidup sehat mahasiswa angkatan 2014 fakultas keperawatan universitas pelita harapan = description of attitude healthy lifestyle students cohort 2014 faculty of nursing university of pelita harapan
Daftar Isi:
- The attitude of a healthy lifestyle is the embodiment of a healthy paradigm or belief in the cultural life of individuals and groups that aims to improve, maintain, and protect health. Students of the Faculty of Nursing, University of Pelita Harapan is one of the agents of change that is expected to transform Indonesia into a society that has a degree of good health. To improve the health, students of the Faculty of Nursing, University of Pelita Harapan expected to have a positive attitude about healthy lifestyle behaviors that include not smoking, healthy and balanced diet, and regular physical activity. The purpose of this study was to determine the attitude of a healthy lifestyle illustration student class of 2014 Faculty of Nursing, University of Pelita Harapan. This research uses descriptive quantitative research design with simple random sampling research methods. Collecting data using the Likert scale questionnaire containing 14 statements. The number of respondents in this study is 180 students. The result showed the majority (50.6%) in the positive category. Most (66.7%) of students showed no smoking behavior with positive categories, the majority (60.6%) students showed a healthy and balanced diet with a negative attitude and the vast majority (54.4%) of students shows regular physical activity with category of negative attitudes. The results of this study suggest nursing students to improve the attitude of a healthy lifestyle by not smoking, Avoid unhealthy diet and regular physical activity.Key words: Attitude, Healthy Life Style, No smoking behavior, Healthy and adequate of eating pattern, regularry physic activities / Sikap gaya hidup sehat merupakan perwujudan paradigma sehat atau keyakinan dalam budaya hidup perorangan dan kelompok yang bertujuan untuk meningkatkan, memelihara, dan melindungi kesehatan. Mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Pelita Harapan merupakan salah satu agen perubahan yang nantinya diharapkan dapat mengubah masyarakat Indonesia menjadi masyarakat yang memiliki derajat kesehatan yang baik. Untuk meningkatkan derajat kesehatan, mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Pelita Harapan diharapkan mempunyai sikap yang positif tentang gaya hidup sehat yang antara lain perilaku tidak merokok, pola makan sehat dan seimbang, serta aktivitas fisik yang teratur. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui gambaran sikap gaya hidup sehat mahasiswa angkatan 2014 Fakultas Keperawatan Universitas Pelita Harapan. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif deskriptif dengan metode penelitian simple random sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner dengan skala Likert yang berisi 14 pernyataan. Jumlah responden dalam penelitian ini adalah 180 mahasiswa. Hasil penelitian didapatkan sebagian besar (50,6%) dalam kategori positif. Sebagian besar (66,7%) mahasiswa menunjukkan perilaku tidak merokok dengan kategori positif, sebagian besar (60,6%) mahasiswa menunjukkan pola makan sehat dan seimbang dengan sikap negatif dan sebagian besar (54,4%) mahasiswa menunjukan aktivitas fisik teratur dengan kategori sikap negatif. Hasil penelitian ini menyarankan mahasiswa keperawatan untuk meningkatkan sikap gaya hidup sehat dengan cara tidak merokok, Hindari pola makan yang tidak sehat dan beraktivitas fisik yang teratur.