MENINGKATKAN KEMAMPUAN SERVIS BAWAH BOLA VOLI MELALUI LATIHAN OTOT LENGAN DENGAN MENGUNAKAN TEKNIK BOLA GANTUNG PADA SISWA - SISWI KELAS VII A SMP NEGERI 10 KOTA BENGKULU
| Main Authors: | Purnawansyah, Hepi, Yarmani, Yarmani, I Wayan, Dharmayana |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Archive |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2016
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.unib.ac.id/17279/1/SKRIPSI%20HEPI%20PURNAWANSYAH.pdf http://repository.unib.ac.id/17279/ |
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan servis bawa bola voli melalui kekuatan otot lengan dengan teknik bola gantung. Peneliti mengunakan metode penelitian tindakan kelas ( Classroom Action Research ), Penelitian ini menggunakan 2 siklus. Tiap siklus terdiri dari empat tahapan, yaitu perencanaan tindakan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas VII A SMP Negeri 10 Kota Bengkulu tahun ajaran 2015-2016. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes, observasi, dan dokumentasi. Hasil penelitian pada siklus 1 hanya 11 siswa yang mendapat nilai tuntas dengan presentase klasikal nya 42,30 % sedangkan yang tidak tuntas sebanyak 15 siswa dengan presentase klasikalnya 57,76 %. Dengan nilai keaktifan siswa 35,69 % dalam kategori kurang. Sedangkan pada siklus II Banyaknya siswa yang tuntas 23 orang dengan presentase klasikal nya 88,85 % sedangkan yang tidak tuntas sebanyak 3 siswa dengan presentase klasikalnya 11,53 %, keaktifan siswanya 61,53 %. Berdasarkan hasil tesebut bahwa latihan kekuatan otot lengan dengan teknik bola gantung dapat meningkatkan kemampuan servis bawah pada siswa-siswi Kelas VII A SMP Negeri 10 Kota Bengkulu. Kata Kunci : Kekuatan otot lengan dan servis bawah