PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP TINGGI LOMPATAN PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOL I SMA NEGERI 5 KOTA BENGKULU
| Main Authors: | Apriyanto, Apriyanto, Sugiyanto, Sugiyanto, Supriyadi, Supriyadi |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Archive |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2016
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.unib.ac.id/16504/1/SKRIPSI%20APRIYANTO%20SPD%20OK.pdf http://repository.unib.ac.id/16504/ |
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap tinggi lompatan secara lmiah. Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah apakah ada pengaruh latihan plyometric terhadap tinggi lompatan pada siswa peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Kota Bengkulu dan berapa besar pengaruh latihan plyometric terhadap tinggi lompatan pada siswa peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Kota Bengkulu? Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri 5 Kota Bengkulu pada tahun 2016. Metode penelitian yang digunakan adalah quasi eksperimental yang merupakan metode pengembangan dari true eksperimental, penelitian ini secara obyektif atau apa adanya dengan sampel 40 siswa SMA Negeri 5 Kota Bengkulu yang diambil dengan teknik total sampling.Adapun hasil data Thitung= 9,74>Ttabel = 2,878 maka Ho ditolak dan Ha diterima artinya terdapat pengaruh yang signifikan antara X dengan Y. Kontribusi latihan plyometric terhadap tinggi lompatan yaitu K = r 2x 100% = 84,64%. Sehingga dapat disimpulkan bahwa adanya kontribusi antara latihan plyometric terhadap tinggi lompatan yaitu sebesar 84,64%. Kata Kunci Latihan Plyometric, Tinggi Lompatan (Vertical Jump)