PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP PERUBAHAN TINGKAT STRES PADA REMAJA (USIA 12-15 TAHUN)Study di SMPN 3 Jombang
| Main Author: | Lismiati, Lismiati |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repo.stikesicme-jbg.ac.id/806/1/14.321.0076_%20LISMIATI_SKRIPSI.pdf http://repo.stikesicme-jbg.ac.id/806/2/143210076_LISMIATI_Artikel%20%28pdf%29.pdf http://repo.stikesicme-jbg.ac.id/806/ |
Daftar Isi:
- Pendahuluan : Stres dilingkungan akademik merupakan pengalaman yang sering terjadi pada remaja yang bersumber dari proses belajar dan mengajar atau teman sebaya. Tujuan penelitian : Tujuan penelitian ini menganalisis pengaruh Brain Gym terhadap perubahan tingkat stres pada remaja (usia 12-15 tahun) di SMPN 3 Jombang. Metode penelitan :Desain penelitian menggunakan Pra-Eksperiment dengan rancangan one group pre test post test design. Populasi seluruh siswa kelas VII A –VII I di SMPN 3 Jombang sebanyak 274 orang dan sampel sebagian siswa sebanyak 69 orang dengan tehnik propotional random sampling. Variabel independent Brain Gym dan variabel dependent perubahan tingkat stres pada remaja (usia 12-15 tahun). Dengan instrumen kuesioner DASS 42 (Depression Anxiety Stress Scale) berupa pre test dan post test, pengolahan data editing, coding, scoring, tabulating dan dianalisa menggunakan T-Test. Hasil penelitian : Hasil penelitian yang dilakukan pada 69 responden didapatkan hasil sebelum dilakukan Brain Gym hampir sebagian responden mengalami stres sedang sebanyak 38 siswa (55,1%) setelah dilakukan Brain Gym hampir seluruh responden mengalami stres normal sebanyak 65 siswa (94,2%). Hasil uji statistik dengan T-Test diperoleh nilai p-value 0,00 < α 0,05 maka dapat disimpulkan H1 diterima dan H0 ditolak. Kesimpulan : Kesimpulan hasil penelitian adalah ada pengaruh Brain Gym terhadap perubahan tingkat stres pada remaja (usia 12-15 tahun) di SMPN 3 Jombang. Brain Gym dapat menurunkan tingkat stres pada remaja serta adanya dukungan sosial dari keluarga, selalu berfikir positif, meningkatkan hubungan interpersonal. Kata kunci : Remaja, Brain Gym, tingkat stres