Mencegah Diabetes Melitus Dengan Perubahan Gaya Hidup
| Main Author: | Dr.Hotma Rumahorbo, SKp.,MEpid. |
|---|---|
| Other Authors: | Jati Setiati, S.IIP |
| Format: | Book pdf |
| Terbitan: |
In Media
, 2019
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.poltekkesbdg.info/items/show/2100 http://repository.poltekkesbdg.info/files/original/7e735b4efc3cafb1a0e32f059ec262dd.pdf |
Daftar Isi:
- Buku ini disusun sebagai bahan rujukan referensi bagi perawat dan mahasiswa keperawatan atau bagi tenaga kesehatan lainnya. Dalam buku ini dibahas mengenai penyakit diabetes yang merupakan salah satu penyakit degeneratif yang terkait langsung dengan gaya hidup atau life syle. Sekalipun ada faktor lain di luar gaya hidup, namun dari berbagai hasil penelitian mengungkapkan bahwa peningkatan kualitas gaya hidup dapat menurunkan risiko terjadinya diabetes. Diabetes dapat dicegah dengan gaya hidup sehat utamanya menjaga pola makan yang seimbang, melakukan olah raga secara rutin dan teratur serta mempertahankan berat badan ideal. Pencegahan diabetes dapat dilakukan sedini mungkin oleh orang sehat agar tetap sehat atau pada mereka yang telah memiliki kecenderungan atau risiko untuk menyandang diabetes (prediabetes). Pencegahan pada kelompok penyandang prediabetes (sebutan bagi mereka yang telah memiliki risiko diabetes namun belum dapat dikategorikan sebagai penyandang diabetes) dimaksudkan agar kelompok ini memiliki gaya hidup sehat sehingga dapat terhindar dari diabetes.