Efek Latihan Keseimbangan dan Stretching dalam Mencegah cedera Lutut (Osgood Schlater Disease) Pada Anak Usia Sekolah
| Main Author: | Manurung, Novlinda Susy Anrianawati |
|---|---|
| Other Authors: | Simorangkir, Melda, Gunawan, Ronny, Limbong, Mesta P., Ernawati, Renata, Simanjuntak, Togap P. |
| Format: | BookSection PeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Kristen Indonesia
, 2014
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.uki.ac.id/2021/1/EfekLatihanKeseimbangandanStretchingdalamMencegahCederaLutut.pdf http://repository.uki.ac.id/2021/6/ReviewerEfekLatihanKeseimbangandanStretchingdalamMencegahcederaLutut.pdf http://repository.uki.ac.id/2021/ |
Daftar Isi:
- Penyebab gangguan gerak fungsional pada anak usia sekolah (9-16 tahun) yang aktif melakukan aktifitas olahraga adalah cedera lutut akibat tarikan otot tungkai atas yang berlebihan sehingga terjadi iritasi pada jaringan ikat lutut serta juga tonjolan tulang kering yang disertai bengkak (bump) dan ras nyeri (osgood schlater Disease), dengan rasio sampai setinggi 7 :1 antara anak laki-laki : anak perempuan. Saat ini aktifitas anak sangat tinggi (kegiatan ekstra kurikuler olahraga, adanya program pembibitan olahragawan oleh pemerintah maupun swasta), merupakan pemicu terjadinya beban kerja dan cedera pada daerah lutut, yang bila tidak mendapatkan penanganan tepat akan terjadi benjolan menetap, nyeri berkepanjangan, penurunan intensitas gerak dan menjadi penyakit kronis dan akhirnya mempengaruhi aktifitas gerak normal serta karir olahraga seseorang. Untuk intu perlu dilakukan tindakan pencegahan dengan melakukan latihan stabilitasi dan contract relax stretching sebelum olahraga. Keyword : Osgood Schlater Disease, Latihan Keseimbangan, Stretching