PENGARUH PENGGUNAAN LAMPU PADA SAAT TIDUR TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PALEMBANG
| Main Author: | DEBBY RAHMADINI, NIM. 702013028 |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.um-palembang.ac.id/id/eprint/563/1/702013028_BAB%20I_DAFTAR%20PUSTAKA.pdf http://repository.um-palembang.ac.id/id/eprint/563/2/702013028_BAB%20II_sampai_BAB%20TERAKHIR.pdf http://repository.um-palembang.ac.id/id/eprint/563/ |
Daftar Isi:
- Tidur merupakan suatu keadaan bawah sadar saat seseorang tersebut dapat dibangunkan dengan rangsangan sensorik atau rangsangan lainnya. Kualitas tidur dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah cahaya. Cahaya yang ada pada saat tidur akan menghambat produksi hormone melantonin di dalam darah, hormone melantonin sangat berperan penting dalam proses tidur dan kualitas tidur seseorang. Kualitas tidur sangat penting bagi dunia kesehatan karena berpengaruh terhadap fisik dan mental seseorang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penggunaan lampu pada saat tidur terhadap kualitas tidur pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang. Jenis penelitian ini adalah observasional analitik desain cross sectional dengan menggunakan data primer dan data sekunder dari Mahasiswa Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang dengan besar sampel sebanyak 204 sampel yang telah memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Sampel penelitian ini diambil dengan cara total sampling. Hasil uji statistik didapatkan pengaruh penggunaan lampu pada saat tidur terhadap kualitas tidur pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang P-value 0,000 (p<0,05). Sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat penggunaan lampu pada saat tidur terhadap kualitas tidur pada mahasiswa kedokteran Universitas Muhammadiyah Palembang.