PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP INDEKS MASSA TUBUH DAN RASIO LINGKAR PINGGANG-PANGGUL PADA OBESITAS DAN OVERWEIGHT DI RS PERTAMEDIKA PALEMBANG 2018
| Main Author: | MEDDYA RANAMI, NIM. 702015089 |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2019
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.um-palembang.ac.id/id/eprint/2812/1/702015089_BAB%20I_DAFTAR%20PUSATAKA.pdf http://repository.um-palembang.ac.id/id/eprint/2812/2/702015089_BAB%20II_SAMPAI_BAB%20TERAKHIR.pdf http://repository.um-palembang.ac.id/id/eprint/2812/ |
Daftar Isi:
- Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang terus meningkat setiap tahunnya dan terjadi di seluruh dunia. Indeks antropometri yang biasa digunakan untuk mendeteksi status gizi, terutama pada obesitas dan overweight adalah Indeks Massa Tubuh (IMT) dan Rasio Lingkar Pinggang-Panggul (RLPP). Status gizi seseorang dapat dipengaruhi oleh aktifitas fisik, seperti senam aerobik low impact. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobik low impact terhadap IMT dan RLPP pada obesitas dan overweight di RS Pertamedika Palembang. Jenis penelitian ini adalah quasy experimental dengan desain one-group pretest-posttest. Data setiap sampel adalah hasil pengukuran IMT dan RLPP diukur sebelum dan setelah senam aerobik 3 kali seminggu selama 4 minggu dengan durasi 30 menit. 18 sampel penelitian diambil dengan cara total sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Hasil uji statistik didapatkan penurunan rerata IMT setelah senam yang signifikan menjadi 27,5 dengan P=0,028 (P<0,05) dan penurunan rerata RLPP setelah senam yang signifikan menjadi 0,88 dengan P=0.001 (P<0,05) sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat Pengaruh Senam Aerobik Low Impact terhadap Indeks Massa Tubuh dan Rasio Lingkar Pinggang-Panggul pada Obesitas dan Overweight di RS Pertamedika Palembang. Kata Kunci : Latihan Fisik, Senam Aerobik Low Impact, Obesitas, Overweight