PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET SEPAK BOLA SEKOLAH OLAHRAGA NEGERI SRIWIJAYA SUMATERA SELATAN
| Main Author: | PUTRI CICILIA KRISTINA; Universitas PGRI Palembang |
|---|---|
| Format: | Peer-reviewed Paper Proceeding |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
Seminar Nasional Pendidikan dan Pembelajaran
, 2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://conference.unpkediri.ac.id/index.php/semdikjar/semdikjar2/paper/view/226 |
Daftar Isi:
- Sepak bola adalah olahraga yang memainkan bola denganmenggunakan kaki. Tujuan utama dari permainan ini adalah mencetak golatau skor sebanyak-banyaknya yang tentunya harus denganmenggunakan teknik-teknik dasar yang benar dan tepat seperti teknikdasar dribling,passing, Shooting, menyundul bola, teknik-teknik seperti inisudah bukan barang baru lagi bagi mereka pada akhirnya nanti, faktorfisiklah yang memegang peranan penting dalam suatu kemenangan salahsatunya VO2Max. Untuk itu peneliti merasa tertarik untuk melakukanpenelitian dalam upaya meningkatkan kemampuan Vo2Max padapermainan sepak bola yang dikaitkan dengan pengetahuan latihan Fartlexsebagai variabel perlakuan. Secara Operasional penelitian ini bertujuanuntuk mengetahui pengaruh latihan Fartlex terhadap Vo2Max atlet sepakboa Sekolah Olahraga Negeri Sriwijaya Sumatera selatan, sampel yangdigunakan adalah berjumlah 30 orang siswa. Berdasarkan hasil penelitiandan hasil penghitungan statistik yang diperoleh dari penelitian ini bahwaada pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan hasil Vo2Max atletSekolah Olahraga Negeri Sriwijaya Sumatera Selatan. Hal ini dapat dilihatdari analisis data hasil tes awal dan tes akhir terdapat peningkatan padakelompok eksperimen sebesar 10,48 serta hasil uji hipotesismenunjukkan nilai thitung lebih besar dari ttabel yaitu 42,559>1,771 makaHa diterima dan H0 Ditolak.