Food Combining A Healthy Life
| Main Author: | Dewi Puspitasari |
|---|---|
| Format: | Sirkulasi + 154 pg; 20 / 14 cm |
| Terbitan: |
Healthy
, 2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://opacperpus.jogjakota.go.id/index.php/home/detail_koleksi?kd_buku=037605&id=1&kd_jns_buku=SR |
Daftar Isi:
- Food combining adalah pola makan yang bertujuan untuk mengidealkan kondisi tubuh. Pola makan ini diyakini mampu menyembuhkan beberapa keluhan penyakit, bahkan dipercaya pula sebagai cara diet dengan hasil yang cukup revolusioner. Pola makan ini mempertimbangkan efektivitas penyerapan zat gizi dan zat fitokimia antigizi dalam makanan. Karena itu, asupan makanan diatur mengikuti siklus alami tubuh. Yang paling menonjol dalam food combining adalah tidak disarankannya menyantap nasi, lauk-pauk, sayur, dan buah sekaligus dalam satu sesi makan.