Hubungan Gejala Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Yang Akan Menghadapi Ujian Nasional Di Sma Negeri 8 Malang
| Main Author: | Indrawati, Rani |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed |
| Terbitan: |
, 2015
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.ub.ac.id/125590/ |
Daftar Isi:
- Kualitas tidur merupakan kondisi dimana seseorang mampu untuk mempertahankan keadaan tidurnya dan bisa mendapatkan tahap tidur REM dan NREM yang pantas. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur, salah satunya yaitu kecemasan. Pada remaja akan mengalami beberapa tuntutan, salah satunya yaitu prestasi yang diraih dari ujian nasional (UN) yang akhirnya akan menimbulkan gejala kecemasan. Jika remaja tidak menyadari dan melakukan upaya untuk mengatasinya, maka gejala kecemasan akan meningkat sehingga kualitas tidur akan terganggu. Maka dari itu, remaja perlu menyadari gejala kecemasan dan upaya untuk mengatasinya agar kecemasan tidak terjadi dan mendapatkan kualitas tidur yang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan gejala kecemasan dengan kualitas tidur pada remaja yang akan menghadapi ujian nasional. Penelitian ini bersifat kuantitatif dengan pendekatan deskriptif korelatif dengan rancangan “cross sectional”. Sampel adalah siswa kelas XII jurusan IPA dan IPS di SMAN 8 Malang. Tehnik sampling menggunakan Probability sampling dengan tehnik cluster random sampling. Berdasarkan uji korelasi pearson didapatkan nilai signifikansi sebesar 0.000 (p<0.05), maka dapat diartikan ada hubungan antara gejala kecemasan dengan kualitas tidur pada remaja yang akan menghadapi ujian nasional. Sehingga disarankan kepada pihak sekolah dapat membantu mengontrol dan mengurangi gejala kecemasan siswa saat menghadapi ujian nasional.