Hubungan Antara Asupan Lemak Dengan Daya Anaerobik Pada Atlet Bola Basket Laki-Laki CLS Knights Surabaya Pada Masa Off-Season Di GOR Basket CLS Surabaya
| Main Author: | Murti, Maria Princessa Miranda |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.ub.ac.id/1079/1/Maria%20Princessa%20Miranda%20Murti.pdf http://repository.ub.ac.id/1079/ |
Daftar Isi:
- Olahraga bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang menggunakan kombinasi sistem metabolisme aerobik dan anaerobik. Kedua sistem mampu menghasilkan daya yang dapat menunjang aktivitas fisik, salah satunya daya anaerobik. Faktor utama yang mempengaruhi sistem metabolisme adalah asupan lemak karena penting untuk atlet dalam mengatur ketahanan dan kekuatan dalam latihan fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara asupan lemak dengan daya anaerobik atlet bola basket laki-laki CLS Knights Surabaya pada masa off-season di GOR Basket CLS Surabaya. Penelitian observational dengan pendekatan cross sectional ini dilaksanakan kepada 18 atlet bola basket laki-laki CLS Knights Surabaya. Data asupan lemak diperoleh dengan metode wawancara food re-call 24 jam dalam kurun waktu 3 hari dengan pemilihan waktu 2 hari kerja dan 1 hari libur. Data daya anaerobik diperoleh dengan metode RAST (Running Anaerobic Sprint Test) dengan menghitung indeks kelelahan menggunakan kalkulator RAST. Rata-rata asupan lemak dari seluruh responden adalah 116.8 gram/hari. Rata-rata daya anaerobik dari seluruh responden adalah 10.4 watt/detik. Hasil uji statistik menggunakan Uji Korelasi Spearman yang menunjukkan nilai p = 0.791. Kesimpulan dari penelitian ini adalah tidak terdapat hubungan yang signifikan antara asupan lemak dengan daya anaerobik atlet bola basket laki-laki CLS Knights Surabaya pada masa off-season di GOR Basket CLS Surabaya.