Strategi Berbicara Kepada Diri Sendiri sebagai Mekanisme Regulasi Stres pada Individu yang Terbiasa Menyebut Diri Menggunakan Nama
| Main Authors: | Ulfa Sekar Langit; Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia, Depok, Bagus Takwin; Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia, Depok |
|---|---|
| Format: | Article application/pdf |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
Faculty of Psychology, Universitas Indonesia and Ikatan Psikologi Sosial-HIMPSI
, 2018
|
| Online Access: |
http://journal.ui.ac.id/index.php/jps/article/view/jps.2018.2 |
Daftar Isi:
- Pada studi Self-talk as a regulatory mechanism: How you do it matters (Kross dkk., 2014) menunjukkan penggunaan nama saat melakukan strategi berbicara pada diri sendiri (self-talk) dapat digunakan sebagai mekanisme regulasi diri terhadap pemicu stres di masa depan. Namun, di Indonesia terdapat budaya yang masyarakatnya terbiasa menyebut diri dengan nama saat berinteraksi sehari-hari. Penelitian ini berupaya memahami pengaruh strategi penggunaan nama saat self-talk terhadap mekanisme regulasi diri terhadap pemicu stres di masa depan pada individu yang telah terbiasa menyebut diri dengan nama. Penelitian dilakukan dalam dua studi (N=195) dengan kriteria mahasiswa aktif. Studi 1 merupakan replikasi studi pada penelitian Kross dkk. (2014). Sementara pada studi 2 dilakukan pengujian serupa studi 1 namun menggunakan partisipan yang terbiasa menyebut diri dengan nama. Hasil analisis studi 1 menunjukkan bahwa partisipan pada kondisi jenis self-talk menggunakan nama (M= 0,913; SD=0,417) menilai pemicu stres di masa depan sebagai tantangan daripada ancaman dibandingkan dengan partisipan pada kondisi kata ganti orang pertama (M= 0,732; SD=0,368). Perbedaan ini signifikan (t(98) = -2,31, p<0,05). Sementara, pada partisipan yang terbiasa menyebut diri dengan nama, penilaian pemicu stres di masa depan tidak berbeda secara signifikan antara kondisi penggunaan nama (M=0,71; SD= 0,29) dan kondisi kata ganti orang pertama (M=0,65; SD=0,27) dengan hasil uji-t sebagai berikut, t(93) = -1,107, p>0,05. (Studi 2). Artinya, strategi self talk menggunakan nama terhadap mekanisme regulasi diri pada individu yang terbiasa menyebut diri dengan nama tidak mampu mengubah penilaian (dari ancaman menjadi tantangan) pemicu stres di masa depan. In the study "Self-talk as a Regulatory Mechanism: How You Do It Matters" (Kross et al., 2014) shows the use of names when doing self-talk strategies can be used as a mechanism of self-regulation of stressors in the future. However, in Indonesia, there is a culture where people are accustomed to calling themselves by name when interacting daily. This study attempted to further understand the influence of name-use strategies when self-talk to the mechanism of self-regulation of future stressors in individuals who have been accustomed to calling themselves by name. The study was conducted in two studies (N = 195) with a university student as a participant. In study 2 participants were people who were accustomed to calling themselves by name. The results of the analysis showed that participants who did self-talk strategy using names (M= 0,913; SD=0,417) assessed the stressors in the future as a challenge rather than a threat compared to participants who did self-talk strategy using the first-person pronoun (M= 0,732; SD=0,368). This difference is significant t(93) = -1,107, p>0,05 (Study 1). Meanwhile, in participants who are accustomed to calling themselves by name, the assessment of stress triggers in the future does not differ significantly between the conditions of using names (M=0,71; SD= 0,29) and the condition of using first-person pronoun (M=0,65; SD=0,27) with the results of the t-test as follows, t(93) = -1,107, p>0,05. (Study 2). That is, the self-talk strategy uses the name of the mechanism of self-regulation in individuals who are accustomed to calling themselves by name unable to change judgment (from a threat to challenge) to future stressors.