PENGARUH KUALITAS TIDUR TERHADAP VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 MAKS) ATLET BASKET PUTRA
| Main Author: | FARID, HUSNI |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://eprints.umm.ac.id/41702/1/jiptummpp-gdl-husnifarid-48709-1-pendahul-n.pdf http://eprints.umm.ac.id/41702/2/jiptummpp-gdl-husnifarid-48709-2-bab1.pdf http://eprints.umm.ac.id/41702/3/jiptummpp-gdl-husnifarid-48709-3-bab2.pdf http://eprints.umm.ac.id/41702/4/jiptummpp-gdl-husnifarid-48709-4-bab3.pdf http://eprints.umm.ac.id/41702/ |
Daftar Isi:
- Latar Belakang: Kualitas tidur merupakan salah satu faktor yang berpengaruh terhadap performa atlet basket. Olahraga basket merupakan olahraga aerobik, yang berpengaruh terhadap nilai volume oksigen maksimal 〖(VO〗_2 maks). Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) merupakan metode untuk menilai kualitas tidur seseorang. Cooper-Run 12 minute test merupakan metode untuk menilai 〖VO〗_2 maks. Tujuan: Mengetahui pengaruh kualitas tidur terhadap volume oksigen maksimal atlet basket putra. Metode: Observasional analitik dengan rancangan Cross Sectional dilakukan dilapangan basket Champion Tidar. Dengan Purposive Random Sampling 50 atlet basket menyelesaikan Cooper-run test. Kualitas tidur di nilai dengan kuesioner PSQI . Data yang diperoleh dianalisis dengan Chi-square. Hasil penelitian dan diskusi: Uji Chi-square didapatkan nilai p=0,00 (<0,05) sehingga terdapat pengaruh yang signifikan antara kualitas tidur dengan 〖VO〗_2 maks. Dari tabulasi silang 2 x 2 antara kategori kualitas tidur baik dengan kategori 〖VO〗_2 maks buruk di dapatkan sejumlah 2 orang atau 4% responden. Kesimpulan: Terdapat pengaruh antara kualitas tidur dengan 〖VO〗_2 maks atlet basket putra