EFEKTIFITAS YOGA EXERCISE TERHADAP KESEHATAN REPRODUKSI SELAMA MENSTRUASI PADA REMAJA DI SMP TAMAN SISWA KOTA MALANG
| Main Author: | LARASARI, DEA AYU ANGGITA |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2015
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://eprints.umm.ac.id/23521/1/jiptummpp-gdl-deaayuangg-41795-2-bab1.pdf http://eprints.umm.ac.id/23521/2/jiptummpp-gdl-deaayuangg-41795-1-pendahul-n.pdf http://eprints.umm.ac.id/23521/ |
Daftar Isi:
- Latar Belakang: Usia remaja merupakan usia dimana seseorang berada pada kondisi masa peralihan antara anak-anak dan dewasa. Perubahan yang terjadi pada usia remaja adalah terjadinya perubahan secara fisik maupun non fisik. Kurangnya informasi pada saat awal pertama menstruasi menyebabkan kurangnya pemahaman akan kesehatan reproduksi yang berakibat remaja kurang mengarti, memahami, dan kadang mengambil keputusan yang salah mengenai kesehatan reproduksinya. Terdapat gangguan-gangguan yang menyebabkan ketidaknyamanan seperti nyeri pada saat menstruasi, kram pada saat menstruasi, nyeri pinggul dan pinggang yang banyak terjadi dikalangan remaja. Gerakan lembut pada latihan yoga memberikan manfaat mengurangi nyeri dan keluhan selama menstruasi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui yoga exercise terhadap kesehatan reproduksi selama menstruasi pada remaja. Metode: Jenis metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan desain penelitian pre eksperiment. Penelitian ini menggunakan pretest-posttest dengan menggunakan teknik purposive sampling. Subjek penelitian adalah remaja awal usia 13-15 tahun. Analisa data yang digunakan adalah Uji Wilcoxon. Hasil: Hasil analisis Uji Wilcoxon dengan menggunakan bantuan SPSS didapatkan nilai Z= -3,612 dengan taraf significancy 0,000 (p < 0,05) nilai sig, dan dapat ditarik kesimpulan H0 ditolak.