Perbedaan Rutinitas Olahraga Bola Basket Terhadap Frekuensi Denyut Nadi Pemulihan Dan Indeks Kesegaran Jasmani Pada Mahasiswa
| Main Author: | ARIEF, FIRMAN |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2015
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://eprints.umm.ac.id/23200/1/jiptummpp-gdl-firmanarie-39976-1-pendahul-n.pdf http://eprints.umm.ac.id/23200/2/jiptummpp-gdl-firmanarie-39976-2-babi.pdf http://eprints.umm.ac.id/23200/ |
Daftar Isi:
- Latar Belakang: Olahraga bola basket merupakan olahraga yang digemari oleh masyarakat Indonesia. Olahraga bola basket menggunakan sebagian kecil energi dari jalur aerob. Peningkatkan kemampuan aerob akan meningkatkan kemampuan kardiovaskular, sehingga akan berpengaruh pada frekuensi denyut nadi pemulihan dan indeks kesegaran jasmani Tujuan Penelitian: Mengetahuiperbedaanrutinitasolahraga bola basket terhadapfrekuensidenyutnadipemulihan dan indeks kesegaran jasmani pada mahasiswa. Metode Penelitian: Observasional analitik dengan pendekatan cross-sectional, pengukuran dengan metode Harvard Step Up Test.Data dianalisis dengan uji-t tidak berpasangan. Didapat sampel sejumlah 27 mahasiswa dibagi dalam 2 kelompok (Kelompok rutin dan kelompok tidak rutin berolahraga bola basket) Hasil Penelitan Dan Pembahasan: Berdasarkan hasil uji-t tidak berpasangan didapatkan perbedaan yang tidak signifikan pada frekuensi penurunan denyut nadi pemulihannya (∆1 p=0,197)(∆2p=0,287) dan didapakan perbedaan yang signifikan pada IKJ (p=0,000).Data pada kelompok rutin, frekuensi denyut nadi pemulihan dari menit ke-1 ke menit ke-2 (∆1) sebesar 19 kali/menit, dan dari menit ke-2 ke menit ke-3 (∆2) sebesar 8 kali/menit, sedangkan IKJ pada kelompok rutin adalah 67,9. Pada kelompok tidak rutin, frekuensi denyut nadi pemulihan dari menit ke-1 ke menit ke-2 (∆1) sebesar 14 kali/menit, dan dari menit ke-2 ke menit ke-3 (∆2) sebesar 6 kali/menit, sedangkan IKJ pada kelompok tidak rutin adalah 44,0. Orang dengan IKJ yang baik frekuensi denyut nadi pemulihannya akan lebih cepat kembali ke denyut nadi istirahat. Namun ada faktor lain yang mempengaruhi frekuensi denyut nadi pemulihan yaitu faktor intensitas dari tes yang diberikan Kesimpulan: Tidak ada perbedaan frekuensi denyut nadi pemulihan dan ada perbedaan IKJ antara kelompok yang rutin dan tidak rutin berolahraga basket.