Pengaruh Terapi Relaksasi Progresif terhadap Tingkat Stres pada Lanjut Usia di PSTW Yogyakarta Unit Budi Luhur
| Main Author: | Hertanto, Krisna Yudhi |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2015
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://opac.unisayogya.ac.id/363/1/PUBLIKASI.pdf http://opac.unisayogya.ac.id/363/ http://lib.say.ac.id |
Daftar Isi:
- INTISARI Latar belakang: Perubahan usia pada dewasa hingga menjadi usia lanjut membawa perubahan pada fungsi kesehatan. Tubuh mulai rawan dengan penyakit yang datang menghampiri khususnya masalah kesehatan psikologis salah satunya ialah stres. Stres dapat menyebabkan kerusakan fisik dan psikologis yang sebanding dengan intensitas dan lamanya terhadap dampak yang ditimbulkan pada seseorang. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menurunkan tingkat stres pada lansia adalah dengan teknik relaksasi progresif. Teknik ini merupakan salah satu terapi non farmakolgis yang digunaknan untuk mengurangi ketegangan otot serta kecemasan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi progrresif terhadap tingkat stres pada lanjut usia di PSTW Yogyakarta Unit Budi Luhur. Metode penelitian: Metode penelitian yang digunakan adalah pre eksperimen dengan rancangan One Group Pre test Post test Design. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling sebanyak 16 responden. Uji statistik yang digunakan adalah Wilcoxon Match Pairs Test. Hasil penelitian: Berdasarkan uji statistic dengan Wilcoxon Match Pairs Test diperoleh nilai Z= -2,646 dengan signifikasi 0,008. Karena nilai signifikan kurang dari 0,05 maka Ha diterima hal ini berarti ada pengaruh terapi relaksasi progresif terhadap tingkat stres pada lanjut usia. Simpulan: Ada pengaruh yang signifikan terapi relaksasi progresif terhadap tingkat stres pada lanjut usia. Saran: Bagi pengelola PSTW Yogyakarta Unit Budhi Luhur untuk menggunakan terapi relaksasi progresif sebagai salah satu terapi komplementer untuk mengurangi tingkat stres pada lanjut usia. Kata Kunci Daftar Pustaka Jumlah Halaman : Relaksasi Progresif, Stres, Lanjut Usia : 28 Buku (2003-2014), 23 Skripsi, 4 Jurnal, 2 Internet : xiii, 85 halaman, 13 tabel, 33 gambar, 15 lampiran