PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP KUALITAS HIDUP WANITA MENOPAUSE KAJIAN DI PEDUKUHAN CAMBAHAN WILAYAH KERJA PUSKESMAS GAMPING II
| Main Author: | Nurlina, Nurlina |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://opac.unisayogya.ac.id/2425/1/Naskah%20Publikasi.pdf http://opac.unisayogya.ac.id/2425/ http://lib.unisayogya.ac.id/ |
Daftar Isi:
- Latar belakang: Jumlah wanita menopause mengalami peningkatan setiap tahun . Menopause menyebabkan > 80% wanita mengalami berbagai masalah kesehatan. Berbagai upaya dapat dilakukan untuk mengatasi gejala dan keluhan yang terjadi pada wanita menopause, salah satunya dengan aktivitas fisik. Senam aerobik low impact merupakan salah sa tu aktivitas fisik yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik maupun psikologis sehingga dapat mengurangi gejala dan keluhan wanita menopause serta mampu meningkatkan kualitas hidup . Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh senam aerobik low impact ter hadap kualitas hidup wanita menopause. Metode: Quasy experiment dengan pretest and posttest non equivalent control group design . Teknik pengambilan sampel menggunakan metode purposive sampling dengan jumlah 56 subyek penelitian terdiri dari kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Analisis yang digunakan adalah uji paired sample t test , independent t test dan regresi linear berganda dengan tingkat kemaknaan 95%. Hasil: Hasil penelitian menunj ukkan bahwa terdapat peningkatan kualitas hidup pada wanita menopause sebelum dan sesudah melakukan senam aerobik low impact pada kelompok intervensi sebesar 10,72 ( p value =0,000) dan pada kelompok kontrol sebesar 2,06 ( p value =0,341). Kesimpulan: Senam aerobik low impact dapat meningkatkan kualitas hidup wanita menopause