PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN JALAN TANDEM DAN SENAM TAI CHI TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN PADA LANSIA
| Main Author: | Alviah, Septi |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://opac.unisayogya.ac.id/2233/1/NASKAH%20PUBLIKASI%20SEPTI%20AL.pdf http://opac.unisayogya.ac.id/2233/ http://lib.unisayogya.ac.id |
Daftar Isi:
- Latar Belakang: Lansia merupakan proses kehidupan manusia yang ditandai dengan penurunan kemampuan fungsi tubuhnya baik secara fisik maupun psikologis,adanya fisiologi yang berubah pada lansia diakibatkan degenerasi dan diantaranya merupakan komponen keseimbangan tubuh, seperti visual,vestibular, kekuatan otot, lingkup gerak sendi, dan sensomotorik. Akibat perubahan fisiologis tersebut pada komponen utama keseimbangan, maka keseimbangan pada lansia menjadi terganggu. Tujuan: untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan jalan tandem dan senam tai chi terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia. Metode Penelitian: Penelitian ini merupakan quasi experiment dengan pre test and post test two group design sebanyak 22 lansia di BPSTW Unit Budi Luhur Yogyakarta sebagai sampel yang ditentukan menggunakan teknik pengambilan sampel simple random sampling. Sampel dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok I diberi latihan jalan tandem, dan kelompok II diberikan senam tai chi. Kedua perlakuan dilakukan selama 3 minggu, untuk kelompok 1 perlakuan diberikan sebayak 3 kali dalam satu minggu dan untuk kelompok II sebanyak 5 kali dalam satu minggu. Alat ukur yang digunakan adalah Time Up and Go Test (TUG) Uji normalitas data menggunakan uji Shapiro wilk test dan uji homogenitas data menggunakan Lavene’s test. Hasil: Hasil uji menggunakan Paired samples t-test pada kelompok I p = 0,000 (p < 0,05) dan kelompok II p =0,000 (p<0,05), hal ini menunjukkan bahwa kedua perlakuan yang diberikan pada kelompok I dan II memiliki pengaruh terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia. Sedangkan hasil Independent samples t-test p =0,545 (p > 0,05) hal ini menunjukkan perlakuan yang dilakukan pada kelompok I dan II tidak memiliki perbedaan pengaruh terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia. Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh latihan jalan tandem dan senam tai chi terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia. Saran: Penelitian selanjutnya untuk menambah waktu penelitian dan mengontrol aktivitas sampel.