Efek Teh Hijau (Camellia sinensis) terhadap Memori Jangka Pendek pada Wanita Dewasa
Daftar Isi:
- Teh hijau merupakan salah satu minuman yang tersebar luas dan termasuk minuman yang mayoritas banyak diminum di dunia. Teh hijau dapat menyegarkan tubuh dan membantu agar orang yang meminumnya tetap terjaga dan fokus. Teh hijau mengandung kafein yang dapat merangsang sistem saraf pusat. Manfaat penelitian ini untuk mengetahui efek teh hijau terhadap memori jangka pendek. Tipe penelitian ini eksperimental quasi. Subjek penelitian terdiri atas 15 orang dengan jenis kelamin wanita usia 19-22 tahun. Data yang diukur adalah skor memori jangka pendek, sesudah dan sebelum minum teh hijau. Analisis data menggunakan uji “t” berpasangan dengan α = 0,05. Rata-rata skor memori jangka pendek setelah minum teh hijau sebesar 39,40 sedangkan rata-rata skor sebelum minum teh hijau sebesar 26,06 (p<0,01). Terdapat peningkatan memori jangka pendek yang sangat signifikan antara sesudah dan sebelum minum teh hijau. Teh hijau meningkatkan memori jangka pendek pada wanita dewasa.