Penggunaan Hipnoterapi untuk Menurunkan Berat Badan pada Subjek yang Mengalami Obesitas di Klinik Hipnoterapi X di Kota Bandung
Daftar Isi:
- Penelitian ini dilakukan untuk melihat penerapan program hipnoterapi untuk menurunkan berat badan pada subjek yang mengalami obesitas di Klinik Hipnoterapi X di Kota Bandung. Subjek penelitiannya adalah klien hipnoterapi yang mengalami obesitas karena pola makan yang tidak terkontrol dan sedang melakukan program penurunan berat badan. Jumlah sampel untuk penelitian ini adalah 2 orang. Terdapat berbagai upaya untuk memahami dan mendalami permasalahan obesitas dengan tujuan untuk mengatasi masalah ini. Salah satu upaya yang dilakukan adalah memberikan penanganan melalui program hipnoterapi. Hasil yang diperoleh diharapkan dapat memperkaya pengetahuan dan pemahaman mengenai obesitas serta penanganannya melalui hipnoterapi sebagai salah satu penerapan psikoterapi. Penelitian ini menggunakan pendekatan teori dari Calvin D. Banyan (2001). Variabel yang akan diteliti dalam penelitian ini adalah hipnoterapi dan berat badan yang klien. Data diperoleh melalui pengukuran berat badan dan alat ukur The Rorschach Comprehension System yang dikembangkan oleh John E. Exner (1974). Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experimental dengan metode case study. Data yang diperoleh diolah secara kuantitatif dan dijelaskan secara deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat digunakan untuk menurunkan berat badan klien. Hipnoterapi mengubah informasi, keyakinan dan motif-motif yang sudah lama dimiliki dengan informasi baru (sugesti), yang selanjutnya akan terinternalisasi kedalam sistem belief klien dan mengubah belief serta motif-motif yang lama sehingga mendasari terjadinya perubahan perilaku responden yang mengarah kepada penurunan berat badan. Aspek yang paling banyak berperan dalam penurunan berat badan klien adalah aspek belief. Dari hasil penelitian ini diajukan beberapa saran. Bagi orang yang mengalami obesitas melakukan hipnoterapi dengan didasari rasa percaya terhadap hipnoterapis dan kesediaan secara sukarela. Bagi hipnoterapis menggunakan pendekatan hipnoterapi yang disesuaikan dengan kecenderungan sifat responden. Bagi peneliti selanjutnya dapat melakukan penelitian yang memodifikasikan program hipnoterapi dengan program penurunan berat badan lain, atau mengkaitkan hipnoterapi dengan tipe kepribadian.