Pengaruh Cokelat Hitam (Theobroma cacao) terhadap Kewaspadaan dan Ketelitian pada Laki-Laki Dewasa Muda
Daftar Isi:
- Aktivitas fisik sehari-hari memerlukan kewaspadaan dan ketelitian. Kewaspadaan adalah kemampuan bereaksi secara sadar dan tepat terhadap rangsang adekuat yang diberikan. Ketelitian adalah kemampuan seseorang berkonsentrasi dan memberikan perhatian penuh pada pekerjaan yang dilakukan. Kafein mempunyai efek menstimulasi otak dengan cara meningkatkan eksitabilitas neuron, sehingga dapat meningkatkan kewaspadaan dan ketelitian seseorang. Cokelat hitam memiliki kandungan akan kafein serta theobromin yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis cokelat lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek cokelat hitam terhadap ketelitian dan kewaspadaan. Penelitian bersifat kuasi eksperimental, memakai metode t-test berpasangan, memakai rancangan pre- test dan post- test. Subjek penelitian terdiri dari 30 orang laki- laki umur 18- 23 tahun diberikan perlakuan 50 g cokelat hitam konsentrasi 85% dengan Johnson Pascal Test dan Additional Test Hasil penelitian menunjukkan bahwa rerata jumlah pada Additional Test sebelum adalah 53,7550 (SD = 15,62588) dan jumlah pada Additional Test sesudah adalah 62,1783 (SD = 17,57802). Rerata jumlah benar meningkat sangat signifikan dengan p = 0,000 (p<0,01). Rerata jumlah waktu dari Johnson Pascal Test sebesar 111,9667detik (SD = 23,24307) dan rerata jumlah waktu dari Johnson Pascal Test sebesar 132,9107 detik (SD = 27,49614) dengan p = 0,000 (p<0,01). Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa cokelat hitam dengan kadar 85% dapat meningkatkan ketelitian dan kewaspadaan pada pria dewasa muda.