Pengaruh Aromaterapi Sandalwood (Santalum album L.) terhadap Waktu Pemulihan Tekanan Darah Setelah Beraktivitas Fisik Berat
Daftar Isi:
- Aktivitas fisik berat dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah secara tibatiba yang dapat membawa pengaruh buruk bagi kesehatan manusia. Minyak aromaterapi Sandalwood (Santalum album L.) mengandung bahan aktif α-santalol dan β-santalol yang memiliki efek relaksasi sehingga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, denyut nadi, frequensi pernapasan, hingga memicu efek sedasi. Tujuan penelitian ini untuk membuktikan apakah dengan menghirup minyak aromaterapi Sandalwood dapat meningkatakan kecepatan pengembalian tekanan darah setelah melakukan aktivitas fisik berat. Metode Penelitian yang digunakan adalah metode eksperimental semu, bersifat komparatif dengan membandingkan dua kelompok perlakuan, yaitu dengan dan tanpa aromaterapi Sandalwood, setelah melakukan latihan fisik berat Harvard Step Up Test, pada 30 subjek wanita dewasa. Hasil penelitian rerata kecepatan penurunan tekanan darah sebelum menggunakan minyak aromaterapi sandalwood adalah 630 detik, setelah menggunakan minyak aromaterapi sandalwood adalah 370 detik. Hasil analisis dengan uji t berpasangan menunjukkan hasil nilai p = 0.000 (sangat signifikan). Simpulan dari penelitian ini adalah minyak aromaterapi sandalwood mempercepat waktu pengembalian tekanan darah setelah melakukan aktivitas fisik berat.