Hubungan Tes Bangku Queen's College dan Tes Bangku Modifikasi Harvard
Daftar Isi:
- Latar belakang: Ada berbagai jenis olahraga yang kesemuanya itu ditujukan untuk mendapatkan kondisi tubuh yang prima dan untuk meningkatkan derajat kesehatan. Dalam kehidupan sehari-hari , kondisi fisik yang sehat dan bugar menunjang efektivitas kerja, terlebih bagi mahasiswa kedokteran yang senantiasa dihadapkan pada berbagai aktivitas perkuliahan dan kegiatan praktikum yang sangat menyita waktu. Tujuan : Ingin mengetahui seberapa jauh tingkat kebugaran mahasiswa dengan tes bangku QCST dan tes bangku Modifikasi Harvard. Ingin mengetahui bagaimana hubungan tes bangku QCST dan tes bangku Modifikasi Harvard. Metode : Subjek penelitian adalah 40 orang mahasiswa FK UKM yang berusia 19-27 tahun. Pada Tes bangku QCST subjek naik turun bangku QCST setinggi 41,3 cm sebanyak 24 x/menit selama 3 menit, segera setelah tes dihitung DN permenit dalam posisi berdiri. Pada tes bangku Modifikasi Harvard subjek naik turun bangku Modifikasi Harvard setinggi 40 cm sebanyak 30 x/menit selama 3 menit, pos tes subjek duduk dan dihitung denyut nadi 60"-90", Analisis data yang digunakan adalah statistik deskriptif dan statistik regresi korelasi linier sederhana. Hasil : Dari hasil penelitian 40 orang mahasiswa yang diukur dengan tes bangku QCST didapatkan V02 maks yaitu 28 orang ( 70 % ) memiliki kriteria baik (42,45 ml- 55,86 ml), 12 orang ( 30 % ) dengan kriteria sedang (37,41ml- 41,61ml) dan tidak ada mahasiswa dengan kriteria kurang ( 0 % ), dengan rata-rata baik (45,39 ml) . Pada tes bangku Modifikasi Harvard didapatkan skor yaitu satu orang (2,5%) dengan kriteria baik (48 ), 31 orang (77,5%)dengan kriteria sedang (52 - 64) dan 8 orang (20%) dengan kriteria (65 - 80), rata-rata skor kebugaran adalah sedang . Hubungan tes bangku QCST dan tes bangku Modifikasi Harvard dengan persamaan garis regresi y = 28,89 + 0,26x, dengan koefisien korelasi r = - 0,404 (sedang). Kesimpulan: Dari 40 orang mahasiswa FK UKM yang diukur dengan tes bangku QCST didapatkan rata-rata baik . Sedangkan dari pengukuran dengan tes bangku Modifikasi Harvard didapatkan rata-rata sedang. Hubungan tes bangku QCST dan tes bangku Modifikasi Harvard dengan persamaan garis regresi y = 28,89 + 0,26x, dengan koefisien korelasi r = -0,404 (sedang). Saran: Mahasiswa lebih meningkatkan derajat kebugaran dengan senantiasa melakukan latihan kebugaran dan olahraga secara teratur dan kontinyu