Survei kondisi fisik siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri
| Main Author: | barep danang erwanto; MAHASISWA |
|---|---|
| Format: | PeerReviewed eJournal |
| Bahasa: | ind |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Online Access: |
http://karya-ilmiah.um.ac.id/index.php/Penjaskes/article/view/67440 |
Daftar Isi:
- ABSTRAK Erwanto, Danang Barep. 2017.Survei kondisi fisik siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Dr. Eko Hariyanto, M.Pd, (II) Usman Wahyudi, S.Pd., M.Pd. Kata kunci: kondisi fisik, pencak silat. Para siswa saat berlatih sering mengalami kelelahan dan pelatih belum mengetahui kondisi fisik para siswa, serta belum ada data kondisi fisik siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri.Komponen kondisi fisik yang diukur adalah kekuatan otot lengan, ketahanan otot perut, kekuatan tenaga eksplosif, kecepatan, daya tahan. Penelitian ini adalah jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan teknik survei.Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri yang berjumlah 50 siswa.Instrumen tes yang digunakan adalah tes gantung angkat tubuh putra dan gantung siku tekuk putri, tes baring duduk, tes lari 50 meter, tes lari 1000 meter putra dan lari 800 meter putri. Analisis data yang digunakan menggunakan analisis norma. Berdasarkan hasil analisis menunjukkan bahwa kondisi fisik siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri berdasarkan norma tes diketahui kekuatan otot lengan putra masuk kriteria baik dengan 71,4% (25 siswa) dan putri masuk kriteria kurang dengan 93,3% (14 siswa), untuk kecepatan gerak putra masuk kriteria sangat baik dengan 77,1% (27 siswa) dan putri masuk kriteria baik dengan 66,7% (10 siswa), sedangkan untuk ketahanan otot perut putra masuk dalam kriteria sangat baik dengan 57,1% (20) dan putri masuk kriteria sangat baik dengan 80% (12 siswa), untuk kekuatan tenaga eksplosifputra masuk kriteria kurang dengan 45,7% (16 siswa) dan putri masuk kriteria kurang 53,4% (8 siswa), dan untuk daya tahan jantung putra masuk dalam kriteria sedang dengan 45,7% (16 siswa) dan putri masuk kriteria kurang dengan 53,3% (8 siswa). Hasil rekapitulasi dari semua tes menunjukkan bahwa 26 siswa masuk dalam klasifikasi baik, 21 siswa masuk dalam klasifikasi sedang, dan 3 siswa masuk dalam klasifikasi kurang. Hasil penelitian ini diharapkan untuk para siswa mempunyai kesadaran untuk menambah sendiri tingkat kondisi fisik yaitu dengan menambah frekuensi latihan di luar program latihan, dan untuk pelatih hasil tes kondisi fisik ini bisa menjadi parameter atau tolok ukur tentang kondisi fisik siswa pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate Ranting Tarokan Cabang Kediri.