Hambatan Peningkatan Kadar Asam Laktat Dengan Pemberian Cairan Alkali Sebelum Aktivitas Fisik Submaksimal
| Main Authors: | Gadis Meinar Sari, -, Fuad Noor Heza, -, Harjanto JM, - |
|---|---|
| Format: | BookSection PeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
IAIFI Cabang Sumatera Barat
, 2015
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.unair.ac.id/94794/2/Hambatan%20Peningkatan%20Kadar%20Asam%20Laktat%20Dengan%20Pemberian%20Cairan%20Alkali%20Sebelum%20Aktivitas%20Fisik%20Submaksimal_compressed.pdf http://repository.unair.ac.id/94794/1/Hambatan%20Peningktan%20Kadar%20Asam%20Laktat%20dengan%20pemberian.pdf http://repository.unair.ac.id/94794/ |
Daftar Isi:
- Latihan merupakan salah satu stresor fisik yang dapat mengganggu keseimbangan asam-basa didalam tubuh. Asam laktat merupakan metabolit yang diproduksi dari sistem laktat atau glikolisis anaerobik akibat pemecahan glukosa yang tidak sempurna. Peningkatan kadar asam laktat dapat menimbulkan kelelahan. Salah satu upaya untuk mencegah kelelahan akibat aktivitas fisik yang ditimbulkan oleh penumpukan ion laktat dengan menggunakan cairan alkali pH 9, yang saat ini banyak dikonsumsi di kalangan olahragawan. Tujuan penelitian ini untuk menguji pemberian caira alkali pH 9 mampu menghambat peningkatan kadar asam laktat setelah melakukan aktivitas fisik submaksimal. Penelitian ini dilakukan pada kelompok eksperimen dengan pemberian cairan alkali pH 9 sebelum aktifitas fisik submaksimal, sedangkan pada kelompok kontrol diberikan cairan plasebo. Metode penelitian menggunakan pretest-posttest control group design, dengan menggunakan 15 sampel setiap kelompok. Hasil penelitian terdapat perbedaan yang bermakna pada variabel kadar asam laktat setelah dianalisis menggunakan uji beda (uji-t), diperoleh p=0,000 (p<0,05) antara kelompok kontrol dengan kelompok eksperimen. Disimpulkan bahwa pemberian cairan alkali pH 9 sebelum aktivitas fisik submaksimal dapat menghambat peningkatan kadar asam laktat darah.