Efek Penambahan Elastic Taping Pada Latihan Otot Inspirasi Dengan Pressure Threshold IMT Terhadap Kapasitas Fungsional Pelari Rekreasional Di Surabaya
| Main Author: | Asriningrum, dr, 011418166304 |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | ind |
| Terbitan: |
, 2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.unair.ac.id/81045/1/PPDS.IFR.01-19%20Asr%20e%20abstrak.pdf http://repository.unair.ac.id/81045/2/PPDS.IFR.01-19%20Asr%20e.pdf http://repository.unair.ac.id/81045/ http://lib.unair.ac.id |
Daftar Isi:
- Berlari menjadi tren baru olah raga rekreasional di Indonesia sejak tahun 2013. Tujuh puluh persen pelari rekreasional kesulitan memperbaiki waktu tempuh karena exercise-related transient abdominal pain (ETAP) akibat kelelahan otot diafragma. Berbagai metode latihan telah dilakukan untuk meningkatkan kekuatan dan endurance otot diafragma, salah satunya dengan latihan inspiratory muscle training/IMT, sayangnya peningkatan kekuatan dan endurance otot respirasi yang didapatkan setelah latihan dengan IMT bervariasi. Diperlukan metode lain untuk mendapatkan efek latihan otot inspirasi yang optimal.