METODE SENAM, FLEKSIBILITAS DAN OBESITAS TERHADAP PENURUNAN LEMAK PINGGANG
| Main Authors: | Faridah, Eva, Nugroho, Sinung |
|---|---|
| Format: | Book PeerReviewed |
| Bahasa: | ind |
| Terbitan: |
Widina Bhakti Persada
, 2022
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://digilib.unimed.ac.id/51284/1/Book.pdf http://digilib.unimed.ac.id/51284/ |
Daftar Isi:
- Kegemukan atau obesitas terjadi akibat tidak adanya keseimbangan antara energi yang masuk atau asupan dengan energi yang keluar yang digunakan untuk beraktivitas atau untuk kegiatan sehari-hari. Sebagian besar orang beranggapan bahwa orang berbadan gemuk hidupnya makmur dan serba kecukupan sehingga meningkatkan prestise orang tersebut. Permasalahan tersebut membuat orang berfikir bagaimana cara mengatasi agar tidak terjadi kegemukan. (Lynee Brick, 2009:59) menyimpulkan “dampak negatif dari kegemukan adalah munculnya berbagai macam penyakit serius, seperti Hipertensi atau darah tinggi, Diabetes Melitus atau kencing manis dan sakit jantung”. Permasalahan tersebut membuat orang berfikir bagaimana cara mengatasi agar tidak terjadi kegemukan