KONTRIBUSI LATIHAN PLYOMETRIK DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN OTOT LENGAN TERHADAP HASIL SMASH BOLA VOLI PUTRA DI CLUB SBV BINA REMAJA LUBUK PAKAM TAHUN 2021
Daftar Isi:
- Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kontribusi latihan Plyometrik daya ledak otot tungkai terhadap hasil Smash pada atlet bola voli putra di Club SBV Bina Remaja Lubuk Pakam tahun 2021, untuk mengetahui kontribusi latihan plyometric daya ledak otot lengan terhadap hasil Smash pada atlet bola voli putra di Club SBV Bina Remaja Lubuk Pakam tahun 2021, untuk mengetahui kontribusi yang signifikan secara bersama-sama antara latihan plyometric daya ledak otot tungkai dan otot lengan terhadap hasil Smash bola voli putra di Club SBV Bina Remaja Lubuk Pakam tahun 2021. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini melibatkan dua variable bebas yaitu daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap variable terikat Smash. Desain penelitian ini menggunakan post-test one group design. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis regresi linear berganda. Penelitian ini dilaksanakan di Gor lubuk pakam selama 6 minggu dengan Prekuensi latihan 3 kali. Adapun populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bola voli putra SBV Bina Remaja Lubuk Pakam yang berjumlah 29 orang. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 15 orang atlet putra. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Hasil hipotesis pertama diperoleh persamaan regresi Y= (-17.882) + 0,455. Dari hasil perhitungan diperoleh thitung 5,531 dan ttabel 2,178. Karena thitung > ttabel (5,531 > 2,178) sedangkan nilai Sig < α (0,000 < 0,05). Hasil analisis hipotesis kedua diperoleh persamaan regresi Y= (-17.882) + 0,455. Dari hasil perhitungan diperoleh thitung > ttabel (13,177 > 2,178) sedangkan nilai Sig < α (0,000 < 0,05).). Hasil hipotesis ketiga diperoleh persamaan regresi Y = (-20,874) + 0,055 + 0,072. Hasil perhitungan diperoleh bahwa persamaan regresi tersebut memberikan kontribusi yang signifikan dimana Fhitung > Ftabel (84,061 > 3,885). Sedangkan nilai Sig > α (0,000 < 0,05). Besaran hubungan daya ledak otot tungkai dan otot lengn terhadap hasi smash bola voli putra SBV Bina Remaja Lubuk Pakam dapat dilihat dari nilai R2 yaitu sebesar 0,933 atau setara dengan 93,3% sedangkan 6,7% dipengaruhi oleh variabel lain.