Pengembangan Variasi Latihan Kelincahaan Sepak Bola Pada Usia 14-18 Tahun SSB Kota Binjai Tahun 2021
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk mengatasi kebosanan para atlet SSB di kota Binjai dalam melakukan variasi latihan kelincahaan sepak bola dan menambah semangat para atlet dengan adanya variasi-variasi latihan yang baru. Metode penelitian ini merupakan jenis penelitian dan pengembangan atau Research and Development (R&D). Subjek penelitian ini diambil dari SSB Bintang Muda Binjai, SSB Dispora Binjai, SSB Tandam Putra Binjai, SSB Karang Taruna Binjai, SSB Tanjung Jati Binjai. Uji coba kelompok kecil melibatkan 20 orang pada SSB Tanjung Jati dan SSB Karang Taruna Binjai. Uji coba kelompok besar dalam penelitian ini melibatkan 60 orang pada SSB Bintang Muda Binjai, SSB Dispora Binjai, dan SSB Tandam Putra Binjai. Variasi latihan kelincahan sepak bola ini telah dibuat dan di validasi oleh 3 orang ahli yaitu, Ahli Pelatih, Ahli Akademis, Ahli Olahraga. Hasil uji kelompok kecil melibatkan 20 orang atlet SSB Karang Taruna Binjai 10 orang dan SSB Tanjung Jati 10 orang, menujukan bahwa bentuk variasi latihan kelincahaan sepak bola memenuhi keriteria untuk dilanjutkan dalam uji coba kelompok besar dengan persentase 74 – 95 %. Hasil uji kelompok besar melibatkan 60 orang atlet SSB Bintang Muda Binjai, SSB Dispora Binjai, dan SSB Tandam Putra Binjai, menunjukan bahwa bentuk variasi latihan kelincahaan sepak bola memenuhi keriteria utuk dilanjutkan dalam uji coba kelompok besar dengan persentase 94 – 97 %. Dapat disimpulkan bahwa pengembangan variasi latihan kelincahaan sepak bola dapat dikategorikan sangat baik dengan makna layak dan dapat digunakan.Karena hal tersebut penting dalam meningkatkan semangat para atlet untuk lebih giat lagi berlatih kelincahaan dan sebagai daya tarik untuk mengatasi kebosanaan para atlet dalam berlatih sepak bola.