Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Hasil Kecepatan Tendangan Mawashi Geri Pada Atlet Kumite Perguruan KKNSI Dojo Don Bosco DiskiI Tahun 2020
Daftar Isi:
- Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Hasil Kecepatan Tendangan Mawashi Geri Pada Atlet Kumite Pergujuan KKNSI Dojo Don Bosco Diski Tahun 2020. Lokasi penelitian ini dilaksanakan di Dojo Don Bosco Diski Sekolah Katolik Deli Murni Diski.Waktu penelitian ini dilaksanakan pada bulan Juli sampai dengan bulan Agustus. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment. Populasi adalah seluruh atlet Dojo Don Bosco Diski berjumlah 26 orang dan jumlah sampel ada 8 orang yang diperoleh dengan teknik simple random sampling. Instrument penelitian untuk pengumpulan data. Penelitian ini dilaksanakan selama 18 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 4 (empat) kali dalam seminggu.Untuk melihat pengaruh variable bebas maupun terikat digunakan perhitungan uji-t. Dengan penelitian ini dapat memberi data yang akurat tentang pengaruh latihan Circuit Training terhadap peningkatan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada atlet kumite Dojo Don Bosco Diski tahun 2020. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Circuit Training terhadap peningkatan kecepatan tendanga Mawashi Geri pada atlet kumite Dojo Don Bosco Diski dengan analisis hipotesis dari data pre-test dan post-test hasil kecepatan tendangan diperoleh thitungsebesar = 11,80 serta ttabel sebesar =1,86 dengan α= 0,05 (thitung>ttabel) atau (11,80>1,86) berarti Ho ditolak dan Ha diterima.