PENGARUH VARIASI LATIHAN SMASH TERHADAP HASIL PENINGKATAN KETEPATAN SMASH PADA PEMAIN BULUTANGKIS PUTRA USIA 12-16 TAHUN PB.ARENA TANJUNG MORAWA TAHUN 2017
Daftar Isi:
- Latihan variasi latihan smash yang terdiri dari smash penuh, smash potong, smash melingkar, smash cambukan dan backhand Smash dapat meningkatkan ketepatan smash baik dari segi akurasi tembakan sewaktu latihan dan tembakan sewaktu permainan bulutangkis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan smash penuh terhadap hasil peningkatan ketepatan smash pada pemain bulutangkis putra usia 12-16 tahun PB. Arena Tanjung Morawa Tahun 2017 . Metode penelitian ini adalah eksperimental. Dengan jumlah sampel sebanyak 8 orang yang diperoleh dengan teknik random sampling. Selanjutnya semua sampel diberikan perlakuan yang sama yaitu mendapatkan bentuk latihan smash penuh, smash potong, smash melingkar, smash cambukan, backhand smash. Penelitian ini dilaksanakan selama 4 minggu dengan 5 kali latihan setiap minggunya. Data dikumpulkan dengan menggunakan tes dan pengukuran. Untuk mengukur hasil smash digunakan tes forhand smash dengan 10 pengulangan di mulai dengan satu orang pengumpan di daerah sasaran. Sedangkan teknik analisis data dengan menggunakan uji t dengan taraf signifikan α = 0,05. Penelitian ini menyimpulkan bahwa variasi latihan smash (th = 6,13 > tt = 1,90 ) dengan α = 0,05 pada taraf berpengaruh