Pengaruh senam kebugaran jasmani 2012 terhadap penurunan tekanan darah pada lansia wanita dengan hipertensi ringan dan sedang Posyandu Lansia Sejahtera RW IV Kelurahan Keputran Kecamatan Tegalsari Surabaya
Daftar Isi:
- Hipertensi adalah tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau diastolik ≥ 90 mmHg. Bertambahnya usia, maka pembuluh darah akan cenderung kaku. Salah satu olahraga yang baik untuk lansia adalah senam kebugaran jasmani 2012. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh senam kebugaran jasmani 2012 terhadap penurunan tekanan darah pada lansia wanita dengan hipertensi ringan dan sedang di posyandu lansia sejahtera RW IV kelurahan keputran kecamatan tegal sari surabaya. Populasi adalah lansia wanita yang menderita hipertensi ringan dan sedang. Pengambilan sampel menggunakan Total Sampling. Besar sampel 27 orang. Jenis penelitian kuantitatif pra-experimental dengan pendekatan the one group pretest-posttest. Variabel indenpenden adalah senam kebugaran jasmani 2012. Variabel dependen adalah tekanan darah. Hasil penelitian menunjukkan nilai p =0,000 (p < α), yang berarti ada pengaruh senam kebugaran jasmani 2012 terhadap penurunan tekanan darah pada lansia wanita dengan hipertensi ringan dan sedang di Posyandu Lansia Sejahtera RW IV Kelurahan Keputran, Kecamatan Tegal Sari Surabaya. Hal ini disebabkan pelebaran pembuluh darah.