Pengaruh latihan McKenzie terhadap nyeri punggung bawah penderita low back pain
Daftar Isi:
- Nyeri punggung bawah didefinisikan sebagai suatu ketidaknyamanan atau nyeri pada muskuloskeletal yang diakibatkan oleh faktor-faktor tertentu yang kurang baik yang terlokalisasi dibawah sudut iga terakhir (Costal margin) dan diatas lipat bokong bawah (gluteal inferior fold) dengan atau tanpa nyeri pada tungkai. Dampak dari nyeri punggung bawah yang dirasakan seseorang yakni keterbatasan aktivitas dan alasan seseorang untuk tidak melakukan pekerjaan, sehingga dapat mengakibatkan beban ekonomi pada individu, keluarga, masyarakat, dan pemerintah. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis adanya pengaruh latihan McKenzie terhadap nyeri punggung bawah penderita low back pain. Desain penelitian ini menggunakan one group pre- post test design. Variabel independen penelitian ini adalah latihan McKenzie dan variable dependennya adalah nyeri punggung bawah. Populasi sebanyak 33 orang penderita low back pain di Puskesmas Kedungdoro Surabaya. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi didapatkan 15 responden. Latihan McKenzie diberikan selama 2 kali perminggu dalam 4 minggu dengan durasi 15 menit. Alat ukur tingkat nyeri yakni Numerical Rating Scale (NRS). Uji analisis menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil penelitian menunjukkan p=0,001 dengan tingkat signifikan α=0,05, sehingga menunjukkan adanya pengaruh latihan McKenzie terhadap nyeri punggung bawah penderita low back pain. Latihan McKenzie dapat memberikan penguatan dan peregangan pada otot-otot ekstensor dan fleksor sendi dan lumbosacralis sehingga dapat mengurangi nyeri punggung bawah.