Pengaruh Hipnoterapi Terhadap Penurunan Frekuensi Merokok
| Main Author: | Winoto, Franky |
|---|---|
| Format: | Undergraduate thesis PeerReviewed application/pdf |
| Terbitan: |
Fakultas Psikologi UBAYA
, 2007
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://repository.ubaya.ac.id/30271/1/UE_35_Abstrak.pdf http://digilib.ubaya.ac.id/pustaka.php/134660 http://repository.ubaya.ac.id/30271/ |
Daftar Isi:
- Rokok merupakan masalah serius yang dihadapi oleh hampir setiap negara di seluruh dunia, karena merusak kesehatan tubuh bahkan menimbulkan kematian. Pada umumnya perokok mengetahui bahaya penyakit yang ditimbulkan rokok baik lewat iklan TV maupun dari surat kabar, namun perokok tidak dapat berhenti dari kebiasaan merokok. Hal ini dikarenakan self talk negatif dan self sabotage perokok bahwa rokok dapat mengurangi kecemasan, meningkatkan kepercayaan diri, tanpa rokok tidak bisa berpikir dan masih banyak alasan lainnya. Self talk negatif dan self sabotage tersebut akan menetap di dalam pikiran bawah sadar perokok sehingga menjadi suatu kepercayaan yang menyebabkan perokok sulit untuk berhenti merokok. Salah satu cara agar perokok berhenti merokok yaitu menselaraskan antara pikiran sadar dengan bawah sadarnya sehingga self talk negatif yang menetap di bawah sadar perokok digantikan dengan ide-ide baru yang bersifat berhenti merokok. Salah satu cara yang menselaraskan pikiran sadar dengan bawah sadar perokok dengan hipnoterapi, yaitu pemberian sugesti terhadap perokok dalam kondisi alpha, sehingga sugesti tersebut langsung mengarah ke pikiran bawah sadar perokok tanpa dicermati oleh pikiran sadar dan akan menetap menjadi kepercayaan baru.