Efektivitas Terapi Back Massage Terhadap Kualitas Tidur dan Tingkat Insomnia Lansia di Panti Werdha Budi Mulia I Cipayung Jakarta Timur dan Panti Werdha Bina Bhakti Curug Tangerang
Daftar Isi:
- Gangguan tidur termasuk insomnia merupakan keluhan utama yang sering terjadi pada lansia yang bila tidak diatasi dapat menurunkan kualitas hidup lansia. Penanganan yang tepat dapat meningkatkan kualitas hidup lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas back massage terhadap kualitas tidur dan tingkat insomnia lansia di Panti Werdha Budi Mulia I Cipayung dan Panti Werdha Bina Bhakti Curug Tangerang. Penelitian ini menggunakan desain penelitian Quasi Experiment non equivalent control group pretest-post test. Jumlah sample pada penelitian ini sebanyak 62 orang diambil secara random dibagi menjadi kelompok intervensi sebanyak 37 orang yang diberikan terapi back massage selama 7 hari dan kelompok kontrol sebanyak 25 orang diberikan terapi ibadah 2x seminggu, sebelum dan sesudah intervensi dilakukan pengukuran tanda vital. Analisa penelitian menggunakan logistik Binary dan uji beda T test. Hasil penelitian berdasarkan independen T test menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan terhadap perubahan suhu tubuh (pvalue <0,05). Sedangkan hasil analisa paired t test menunjukkan ada pengaruh yang signifikan terhadap kualitas tidur dan tingkat insomnia, penurunan tekanan darah sistolik diastolik, penurunan nadi serta peningkatan suhu secara signifikan setelah diberikan terapi back massage (pvalue < 0,05). Berdasarkan analisa logistik binary dan regresi linier berganda terdapat pengaruh signifikan antara terapi back masssage terhadap kualitas tidur pada hari ke 7 dan tingkat insomnia (pvalue<0,05). Penelitian ini merekomendasikan perlunya terapi back massage secara rutin terutama untuk lansia dalam upaya meningkatkan kualitas tidur dan menurunkan tingkat insomnia. Dampak positif lain dari back massage seperti peningkatan kenyamanan, nafsu makan dan kelancaran BAB dapat membuat kualitas hidup lansia lebih meningkat.