Здоровый образ жизни: вопросы теории и практики
| Main Authors: | Муртазина К.М., Шамова Д.Д., Самитов Эльдар Оскарович |
|---|---|
| Format: | Article Journal |
| Bahasa: | rus |
| Terbitan: |
, 2019
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
https://zenodo.org/record/3362452 |
Daftar Isi:
- В статье рассматривается актуальность здорового образа жизни на данном этапе развития общества, а также основные аспекты, которые помогают ответить на вопрос: как быть здоровым. Каждый человек понимает это с разных сторон. Проанализированы различные подходы к пониманию этого понятия и отношение людей к данной теме. Нужно уметь следить за своими эмоциями, спокойствие духа – основа здорового образа жизни. Каждый человек может начать вести здоровый образ жизни, ведь даже маленькие шаги дают огромные возможности нашему телу и организму в целом быть здоровым и чувствовать себя намного лучше. Результат никогда не заставит себя долго ждать. Человек – сам творец своего здоровья.