PENGARUH LATIHAN SHUTTLE RUN DAN SKIPPING ROPE TERHADAP KELINCAHAN SHADOW 6 TITIK CABOR BULUTANGKIS UKM BADMINTON UM
| Main Authors: | Berdhika, Numero Uno Amaranaya, Adi, Sapto, Yunus, Mahmud |
|---|---|
| Format: | Article info application/pdf |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
Universitas Negeri Malang
, 2021
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://journal2.um.ac.id/index.php/sport-science/article/view/21477 http://journal2.um.ac.id/index.php/sport-science/article/view/21477/8921 http://journal2.um.ac.id/index.php/sport-science/article/downloadSuppFile/21477/5177 |
Daftar Isi:
- Dalam penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shuttle run dan skipping rope terhadap shadow 6 titik cabor bulutangkis UKM Badminton UM. Metode dalam penelitian ini yaitu pre-experimental two group pretest-posttest design. Subjek pada penelitian ini berjumlah 14 atlet. Teknik pengambilan data menggunakan instrumen tes olah kaki. Data di uji dengan normality test, homogeneity of variance test, dan t test dibantu dengan aplikasi SPSS 25. Hasil dari penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh latihan shuttle run dan skipping rope terhadap kelincahan shadow 6 titik, dibuktikan dengan diperoleh nilai sig 0,000<0.05 pada latihan shuttle run dan nilai sig 0,003<0.05 pada latihan skipping rope. Latihan shuttle run memiliki kelebihan dalam efektivitas untuk meningkatkan kelincahan shadow 6 titik dengan diperoleh nilai mean 2.29>1.43 dari latihan skipping rope.