Olahraga yang Aman di Masa Pandemi COVID-19 untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Main Author: | Yuliana |
---|---|
Format: | Article info application/pdf Journal |
Bahasa: | eng |
Terbitan: |
Badan Riset dan Inovasi Daerah Provinsi Bali
, 2020
|
Subjects: | |
Online Access: |
http://ejournal.baliprov.go.id/index.php/jbmb/article/view/112 http://ejournal.baliprov.go.id/index.php/jbmb/article/view/112/87 |
Daftar Isi:
- Tujuan: Tujuan tinjauan pustaka ini adalah mengetahui olahraga yang aman dilakukan pada masa pandemi COVID-19 untuk meningkatkan imunitas tubuh bagi masyarakat. Metode penelitian: Metode yang dilakukan dalam pemilihan referensi pustaka adalah dengan menggunakan jurnal Pubmed dan Elsevier, dengan kata kunci olahraga, corona, dan disortir hingga lima tahun terakhir. Temuan: Hasilnya didapatkan bahwa olahraga sebaiknya dilakukan dalam ruangan untuk mengurangi penyebaran virus corona (COVID-19). Implikasi: Makna dari tulisan ini adalah tidak semua olahraga aman dilakukan pada masa pandemi ini. Yang aman adalah yoga, sepeda statis, senam, latihan otot, maupun peregangan yang dilakukan di rumah.