PENGARUH PERMAINAN BULUTANGKIS TERHADAP KEBUGARAN JASMANI DAN KEPERCAYAAN DIRI SISWA SMP NEGERI 6 CIMAHI: Studi Ekperimen di Ekstrakurikuler Bulutangkis SMPN 6 Cimahi
Daftar Isi:
- Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan bulutangkis terhadap kebugaran jasmani dan kepercayaan diri siswa. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest design, penelitin dilaksanakan pada siswa-siswi SMP Negeri 6 Cimahi yang mengikuti ekstrakurikuler bulutangkis sebayak 20 orang. Data dikumpulkan dengan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia dan skala Kepercayaan Diri. Semua data dianalisis menggunakan uji normalitas dan uji homogenitas, uji hipotesis dengan menggunakan paired sample t-test dengan bantuan Microsoft Excel. Setelah dilakukan latihan selama empat minggu dengan frekuensi tiga kali pertemuan dalam seminggu, diperoleh hasil analisis bahwa kebugaran jasmani dan kepercayaan diri siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bulutangkis mengalami peningkatan yang signifikan. Berdasarkan hasil analisa tersebut didapat nilai rata-rata tes akhir kebugaran jasmani sebesar 12,95 dan nilai tes awal dengan rata-rata 11,65, sedangkan rata-rata skala kepercayaan untuk tes akhir 158,00 dan nilai rata-rata tes awal sebesar 150,65. Sehingga dapat disimpulkan bahwa permainan bulutangkis memberi pengaruh signifikan terhadap kebugaran jasmani dan kepercayaan diri siswa.